Что нужно чтобы не пахло изо рта. Очень сильно воняет изо рта: что делать, возможные причины и способы лечения

Достаточно деликатна, поэтому в открытую ее обсуждать стесняются. Но именно такие деликатные темы так близки каждому второму человеку на земле. Все предрассудки в сторону, поговорим о том, почему изо рта тянет затхлым и как бороться с вонью.

В стоматологии есть несколько профессиональных терминов для обозначения неприятного запаха из полости рта: озостомия, халитоз и . Но название не меняет сущности и проблема никуда не девается сама по себе.

Зловоние — это неспроста

Основной причиной для распространения зловонных запахов являются заболевания ротовой полости, при условии, что во внимание не берутся вредные привычки и особенности употребляемой пищи. К провоцирующим заболеваниям можно отнести , и . К примеру, при гангренозном пульпите запах довольно специфический, но это обсудим далее.

Лор-заболевания являются также причиной зловония изо рта, в особенности, если болезнь сопровождается гнойным выделением.

Источником заболеваний является воспалительный процесс. Проблемы с носоглоткой возникают при синусите, тонзиллите, фарингите, гайморите и ангине. При затрудненном носовом дыхании человек дышит ртом, что вызывает сухость слизистой оболочки. Именно пересыхание является третьей причиной неприятного запаха.

Проснувшись однажды, человек понимает, что его далеко несвежее. Почему же так происходит? Когда люди спят слюна вырабатывается плохо, а полость рта пересыхает. Такая же ситуация происходит во время длительного разговора. Иногда сухость приобретает хронический характер, тогда речь идёт о заболевании под названием . Слюна помогает вымыть из организма и полости рта вредные бактерии, а сокращение ее количества приводит к размножению микробов, которые вызывают вонь.

Заболевания внутренних органов могут спровоцировать зловонный аромат из ротовой полости (гастрит, цирроз, запор). Посетить соответствующего врача лучше после консультации стоматолога, который исключит заболевания зубов и десен.

Зачастую, изо рта воняет гнилью из-за некачественной (или некачественно установленной) пломбы. В таком случае требуется повторное . Халитоз развивается и под , в таком случае также потребуется консультация стоматолога.

Именно квалифицированная своевременная помощь снизит риск возникновения неприятных заболеваний.

А лучше вовсе и не знать о том, что такое несвежее дыхание

Профилактические меры важны даже тогда, когда дыхание свежее, а зубы и десна здоровые. Следует придерживаться таких правил:

Зловонное дыхание – проблема, до боли знакомая практически каждому человеку и справиться с ней самостоятельно достаточно сложно. Но решение все же есть, важно лишь следовать определенным рекомендациям и следить за собственным здоровьем. Отпускать ситуацию на самотек никак нельзя.

Можно попробовать решить проблему своими силами, а можно довериться специалисту. Нельзя унывать и падать духом, ведь любую сложную ситуацию можно разрешить.

И помните, что даже опрятный внешний вид не спасет ваше положение в обществе, если у вас достаточно . Любая беседа будет испорчена, а прикрыть это деликатное обстоятельство сложно. Поэтому своевременно обращайте внимание на такую деталь, как дыхание.

Обнаружив у себя запах изо рта, что делать задумывается каждый.

Человек постоянно пребывает в социуме, общается с другими людьми, и ориентирован на определенное впечатление, которое должен производить на окружающих.

Вербальный путь общения присущ в основном представителям человеческого сообщества, а неприятный «душок» в этом случае сопровождает любой разговор с собеседником, и подобное открытие может существенно омрачить жизнь.

Появляются различные комплексы и проблемы в общении, уменьшается вероятность нормального течения личной жизни, навязчивые мысли типа «что делать, если неприятный запах изо рта».

Появление отчетливого привкуса, который сопровождает человека и реализуется противным запахом, способно нарушить психологическое равновесие, надолго испортить настроение, привести к замкнутости и депрессивному состоянию.

Причин, из-за которых неприятный запах реализуется во рту, можно насчитать несколько, и каждая из них носит характер постоянной или временной небрежности к проблемам здоровья организма, полости рта или ее чистоте.

Прежде чем предаваться унынию или озабоченности, следует проконсультироваться с врачом, выяснить характер возникшей неприятности, и начать бороться с запахом.

Возможный характер появившейся проблемы

Любой квалифицированный врач, не задумываясь, с ходу назовет несколько основных групп распространенных причин, по которым во рту может локализоваться дурной запах.

Поводы могут носить как физиологический, так и патологический характер.

Для того, чтобы советовать каким именно образом следует бороться с проявившейся неприятностью, как устранить запах, отравляющий существование, необходимо установить достоверный повод его возникновения.

Ведь устранение или лечение возможны, когда определен истинный виновник.

Породить неприятный душок с одинаковой долей вероятности могут:

Это связано с утратой естественной функциональности, патологическими процессами, деятельностью вредоносных микробов и бактерий.

В естественном, физиологическом состоянии нормальным будет неприятный запашок после пищи или сна, легко устраняемый средствами индивидуальной гигиены.

Устойчивый и постоянный, ощутимый на расстоянии, скверный запах, обусловленный наличием в организме патологии, не устранить никакой зубной щеткой.

Как определить наличие повода для беспокойства

Человек нередко не подозревает, что его дыхание создает неприятный момент для собеседника, и так продолжается до тех пор, пока не находится близкий, или просто бесцеремонный товарищ, который ему об этом сообщает.

Такая ситуация часто приводит к зацикленности и озабоченности характером дыхания, навязчивым раздумьям, что делать, поискам возможности понюхать собственный рот.

Самый распространенный способ — подышать на ладонь, и сразу же вдохнуть воздух. Менее принятый – поскрести язык чистой ложкой и тщательно изучить ее с помощью носовых рецепторов.

Если малоприятный запашок есть, его легко ощутить. Можно полизать запястье, дать высохнуть слюне и понюхать ее.

Еще более логично предположить, что проблема рта существует, если в наличии сложности с зубами, привычка поедать остро пахнущие продукты и овощи, курение или хроническое употребление алкоголя.

В любом их вышеперечисленных случаев запах присутствует.

Особенность курения, алкоголизма, частого добавления в пищу сырого лука или чеснока состоит в том, что душок изо рта, пусть слабый, но все равно будет, даже после тщательной чистки зубов.

Хронические и системные заболевания внутренних органов обязательно сопровождаются специфическим зловонием, и в этом случае запах порожден болезнью, патологическим состоянием, вредоносными микроорганизмами.

На крайний случай можно попросить кого-то из близких людей оказать услугу и понюхать рот, чтобы определить есть ли основания для подозрений.

Близкий человек скажет и откровенно, и достаточно деликатно, опишет характер своих ощущений при вдыхании воздуха изо рта. Иногда это помогает предварительно определить характер возникшей неприятности.

Физиологические причины и простые способы их устранения

Здоровый человек тоже подвержен состоянию, которое в научной литературе именуется халитоз (галитоз), стоматодисодия или озостомия, а попросту – дурной запах.

Оно может быть вызвано употреблением пищи с резким или специфическим вкусом, курением и даже применением одарирующих средств для полости рта.

Страх перед душком изо рта заставляет человека приобретать дезинфицирующие и ароматизирующие средства вроде спреев, которые нарушают естественный баланс рта.

Это может привести к появлению специфического привкуса, своеобразной кисловатой отдушины.

Нередки случаи, когда халитоз проявляется как следствие нарушения естественного биологического ритма, или как результат специфического состояния. Запах появляется:

• при недосыпании;
• избыточном сне;
• если человек отдыхает в дневное время вместо ночного;
• у женщин во время беременности или менструации;
• как следствие голодания и нарушения режима питания;
• при переедании и злоупотреблении однообразной пищей;
• как следствие глубокой усталости.

Неприятный привкус во рту при этих и некоторых других состояниях у здорового человека – следствие дисбаланса и сдвигов, которые вызывает смена гормонального фона, переутомление, временное недомогание и даже психологический стресс.

В этом случае запах – продукт аномального состояния.

Для устранения подобных поводов необходимо всего лишь придерживаться правильного распорядка дня и положенного режима питания, а гормональный всплеск или физиологическое состояние терпеливо пережидать.

Душок изо рта, появившийся от недостаточной гигиены ротовой полости, устраняется зубной щеткой и пастой, и гигиеническими процедурами рта в положенное время.

Если еще и ограничить употребление специфически пахнущей пищи, исключить алкоголь и курение, можно не беспокоиться о самочувствии своих собеседников. Дурной запах их беспокоить не будет.

Патологические причины зловония в полости рта

Основным источником галитоза является стоматодисодия. Это все, что может служить источником негативного запаха непосредственно в полости рта.

Дурной запах непременно присутствует, потому что подобные процессы и заболевания приводят к размножению болезнетворных бактерий.

Их жизнедеятельность и создает тот неприятный фон, на который могут пенять окружающие.

К ним относят:

• заболевания десен (пародонтоз);
• кариес;
• ксеростомия (сухость полости рта);
• воспалительные заболевания слизистой;
• зубные камни.

Причиной возникновения стоматодисодии могут стать возрастные изменения.

Вонь изо рта манифестирует прорезывание зубов мудрости, некачественные пломбы или зубные протезы, в зазорах которых по вине протезиста скапливается пища, дающая специфический гнилостный запах.

Он появляется и тогда, когда в зубах есть незапломбированные дырки. Все поводы возникновения вони изо рта, разрешение которых требует вмешательства стоматолога, устраняются только с его помощью.

Здоровая полость рта – половина успеха, которого можно добиться в борьбе со стоматодисодией.

Вторая половина – тщательная и регулярная гигиена, использование зубной пасты и щетки, средств для ополаскивания и эликсиров, зубной нити, очистка бактериального налета с языка.

Запах, источник которого кроется в деятельности болезнетворных и гнилостных бактерий, скапливающихся во рту, можно ненадолго перебить жвачкой, одорантом или некоторыми продуктами, но устранить – только лечением и гигиеной.

Патологические источники запаха во внутренних болезнях

Неприятный, подчас просто невыносимый галитоз практически всегда сопутствует больным легочными болезнями, заболеваниями органов дыхания и патологиями пищеварительной системы.

Запах в этом случае – следствие глубоких изменений нормальной деятельности внутренних органов человека. Болезням органов дыхания часто сопутствуют гнилостные и воспалительные процессы, дающие запашок изо рта.

Патологический цикл переваривания пищи вызывает и ее недостаточную усвояемость, и проблемы с выведением из организма токсинов, тоже дающих особый запах.

Болезнетворные бактерии, жизнедеятельность и размножение которых активизируется при подавлении иммунитета, выделяют продукты жизнедеятельности, дающие душок изо рта.

Спектр подобных заболеваний очень широк и вариабелен, и для устранения вони надо предпринимать меры борьбы с провоцирующей запах болезнью.

Источник находится внутри организма, и употребление перебивающих душок продуктов, гигиена зубов, языка и полости рта даст незначительный эффект.

Самый оптимальный путь в таком случае – визит к терапевту, который поставит предварительный диагноз, расскажет, что делать, и направит к профильному врачу.

Дальнейший успех зависит от того, насколько тщательно человек будет проходить лечение. Неприятный воздух при внутренних болезнях можно удалить только таким способом.

Простые и доступные временные меры

Для принятия кратковременных мер, чтобы не пахло изо рта на определенный период, есть простые и доступные народные методы устранить гнилостный запашок, неприятный для окружающих.

Прежде всего, тщательно почистить зубы с помощью зубной щетки, пасты и ополаскивателя. Чтобы не пахло изо рта, нужно воспользоваться зубной нитью и тщательно почистить проходы между зубами от остатков пищи.

Неприятный привкус могут давать и плохо обработанные зубные протезы, из них необходимо удалить застрявшие кусочки еды. Изо рта высунуть язык и избавиться от налета на нем – именно здесь размножаются вредоносные бактерии.

Перебить дурной запах поможет и поедание определенных продуктов:

• цитрусовых и соков из них;
• орехов, семечек, листьев петрушки;
• моркови, сельдерея, яблок.

Полость рта очищают полосканием раствором перекиси водорода, настоем полыни и настойкой мяты перечной, отваром зверобоя. Изо рта на некоторое время перестанет пахнуть, если 2-3 дня попринимать активированный уголь.

Перебить запах поможет пережеванная щепотка свежей хвои, зерна кофе, лимонная корка, йогурт, немного гвоздики, полоскание рта растительным маслом в течение 10 минут.

Любые продукты с повышенным содержанием витамина С убирают зловоние изо рта.

Особенность кратковременных мер, которые устраняют ненадолго симптом, но не справляются с проблемой, которая все равно есть – их недолгосрочность.

Как только проходит действие выпитого или съеденного, в силу вступает основной источник нагнетания негатива, и изо рта снова дурно пахнет.

Поскольку некорректно и невоспитанно будет постоянно жевать или прихлебывать, нужно устранять запах более радикальными методами. А это может означать только одно – необходимость заниматься состоянием здоровья.

Изо рта будет пахнуть, пока человек болен, страдает от хронических патологий и испорченных зубов. Зловоние изо рта будет ощущать не только собеседник, но, со временем, и сам больной.

Болезнь будет прогрессировать, вонять изо рта все больше, превентивные средства и гигиена ротовой полости перестанут спасать, общаться с людьми станет все сложнее, а делать что-либо, возможно, уже поздно.

Здоровый и приятный, чистый и свежий аромат дыхания возможен только у здорового человека, уделяющего пристальное внимание гигиене и нормальному состоянию своего тела.

Полезное видео

Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.

Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта

Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.

Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?

1. Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
2. Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
3. Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
4. Спросить у близкого человека.
5. Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.

Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы. Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.

Причины неприятного запаха изо рта:

Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).

Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.

Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.

Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.

Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.

Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.

Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.

Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.

Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.

Запах изо рта, что делать?

Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.

Как устранить запах изо рта:

Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием - это вредно для желудка.

Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.

Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.

Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.

Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.

Если причина запаха - большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.

Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.

Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.

Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.

Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног , продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача - могут быть противопоказания.

Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.

Народная медицина

Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.

• Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
• Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
• Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.

Употреблять в пищу такие продукты, как:

• Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
• Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
• Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
• Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.

Это интересно:

Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.

Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.

Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!

Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.

Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.

У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта - большая редкость.

Известно, что в человеческих взаимоотношениях запахи играют очень важную роль. Психологи утверждают, что запахи могут воздействовать на настроение человека и его самочувствие. Кстати, у мужчин обонятельное чувство намного тоньше, чем у женщин, поэтому, они чаще становятся дегустаторами вин и духов. Отсюда понятно, почему на мужчин в любовной игре возбуждающее действие оказывают запах волос, кожи, свежего дыхания женщины.

Иногда бывают случаи, что дурной запах изо рта женщины может даже стать причиной развода. К тому же, несвежее дыхание способно разрушить самый позитивный имидж, да и сам человек чувствует себя не комфортно, зная, что у него дурно пахнет изо рта. Плохой запах изо рта может стать проблемой, мешающей нормальной жизни человека.

Почему же мы сталкиваемся с этой проблемой и каковы ее причины?

Дело в том, что причин появления неприятного запаха изо рта множество. В первую очередь, нужно обратить внимание на язык. Если на нем появился густой белый или желтоватый налет – это свидетельство неблагополучия работы системы пищеварения. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу. Он предложит определенную систему питания и посоветует чистить язык и зубы зубной щеткой.

Кстати, врачи придумали специальный термин для обозначения неприятного запаха изо рта – галитоз. Утренний галитоз очень распространен и является физиологическим явлением. Избавиться от него легко – нужно просто почистить зубы.

Основные причины галитоза:

• заболевания десен и зубов;
• оставшиеся во рту кусочки пищи и скопившиеся там бактерии;
• слизистая оболочка ротовой полости увлажнена недостаточно;
• ангина и насморк;
• курение;
• заболевания кишечника и желудка.

Как устранить неприятный запах изо рта?

1. Добавьте к повседневной чистке зубов по утрам и вечерам чистку языка, которую нужно осуществлять перед сном, используя для этого обыкновенную чайную ложку, если нет специального медного скребочка. Продвигаясь от корня языка к кончику, легкими движениями аккуратно снимите ложечкой весь дневной налет. Не очень приятная, но эффективная процедура. Утром дыхание будет намного свежее.
2. Каждый раз после еды не забывайте полоскать рот и очищать специальной нитью промежутки между зубами. Если нет флосса, то можно использовать для этих целей кусочек чистого полиэтилена, растянутого в нитку.
3. Используйте народные средства. Сделайте такие ополаскиватели: столовую ложку шалфея, мяты или ромашки залейте стаканом кипятка, отвар процедите, и полощите им рот после еды. Эффективным народным средством является и дубовая кора. Отвар из коры дуба укрепляет десна и снимает налет на миндалинах, который также может быть причиной плохого запаха изо рта.
4. В домашних условиях эффективно очистить полость рта поможет ирригатор. Этот инструмент похож на зубную щетку, но только промежутки между зубами очищаются с помощью водной струи, массажирующей десна и активизирующей кровообращение.
5. Если у вас галитоз, то не покупайте зубные пасты, содержащие спирт, высушивающий слизистые поверхности полости рта.

Каждому человеку будет досадно, если от него отворачиваются люди, как только он начнет что-то говорить. Причина банальна — дурной запах изо рта. Сегодня мы обсудим эту злободневную тему, как восстановить былую свежесть дыхания, какими средствами воспользоваться.

Если дыхание пахнет плохо, медики ставят диагноз — халитоз . Причин этого недуга довольно много. Это связано не только с (кариозные зубы, воспаление десен и другие) или увеличением количества бактерий в ней. Дурной выдох порой является следствием заболеваний некоторых внутренних органов.

Не следует впадать сразу в панику — необходимо уточнить насколько не свежий воздух при выдохе. Самому это определить практически невозможно, поскольку мы не можем одновременно выдыхать через рот и вдыхать носом. Можно, конечно, обратиться за помощью к своему приятелю (близкому человеку), однако по понятной причине это далеко не всегда хочется. Что же делать?

Возьмите обыкновенную чайную ложку, проведите несколько раз ею выпуклой стороной по поверхности языка. Ложку перемещайте по возможности ближе к корню языка: именно здесь расположились не прошеные микроорганизмы, способствующие гнилостному брожению. Влага слюны, белый налет на ложке подскажут вам, какой аромат во рту.

Другой способ — лизните кончиком языка ладонь, подождите десять секунд, после чего станет все понятно, хотя, сами понимаете, аромат гораздо сильнее возле корня языка.

Поиск следует начать с полости рта. Конечно, необходимо прежде исключить другие явные причины. Например, несвежее дыхание бывает, когда человек накануне принимал участие в обильном застолье или поел несколько головок чеснока либо лука.

Чтобы не огорчаться из-за зловония со рта, заведите себе правило — по утрам и перед сном постоянно чистить зубы. Научитесь правильно выбирать зубную щетку, пасту, регулярно меняйте первую.

Не торопитесь устранять отвратительный выдох путем использования различных средств, полосканий, освежающих ротовую полость. Прежде наведайтесь к врачу-стоматологу для проверки состояния зубов, десен. Причиной дурного запаха могут быть такие заболевания — гингивит, кариес, периодонтит. Через одну-две недели лечения проблема будет успешно решена комплексным лечением.

Когда станет ясным, что десны и зубы не воспалены, хотя изо рта продолжает сильно пахнуть, причину халитоза будем искать в . Инфекция, сопровождающаяся воспалительным процессом с отделением гноя, всегда вредит свежести дыхания.

Несвежее дыхание от нехватки слюны

Другая причина, при которой пахнет неприятно — плохая привычка дышать через рот. Однако эта причина может сложиться с другой — , поскольку давняя привычка дышать ртом вызывает сильную сухость слизистой оболочки. Все это провоцирует развитие и размножение болезнетворных микроорганизмов.

Поскольку слюна, содержащая лизоцим, обладает антимикробными действиями, при уменьшении её количества бактерии размножаются усиленно. Вот почему недостаточный синтез слюны во время ночного сна служит причиной неприятного запаха утром.

Не хватает слюны во рту людей, имеющих привычку долго разговаривать. Недостаток слюны может иметь хроническое течение, тогда говорят о заболевании ксеростомией . Хотя это не заболевание, а симптом других недугов. Её причиной является воспалительный процесс, вызывающий закупорку протоков слюнных желез, вследствие чего меньше производится слюны. довольно часто встречается среди лиц преклонного возраста.

Другие причины

Отсутствие гигиены ротовой полости, либо она неправильно проводится. В конечном итоге во рту портятся (гниют) остатки пищи, усиленно размножаются бактерии.

Продолжительный прием транквилизаторов, антидепрессантов вызывает сухость во рту. Дефицит слюны способствует развитию гнилостных бактерий.

Галитоз провоцируют заболевания легких, почек, злокачественные новообразования, сахарный диабет, патологии ЖКТ, простудные заболевания, полипы.

При избыточном употреблении белковой пищи нарушается , продукты распада вызывают запах протухшего яйца.

Сейчас многие люди применяют для избавления от (ожирения). Во время такой методики отмечается сильнейший галитоз. Это объясняется отхождением накопившихся шлаков, выделением ацетона после переработки жира. Другие диеты сопровождаются аналогичными процессами.

Стрессовые ситуации. Во время любого стресса организм рефлекторно сокращает выделение слюны. Все мы знаем, как быстро пересыхает во рту во время сильного переживания. Создаются условия для развития бактерий.

Алкогольные напитки, сигареты высушивают слизистую оболочку полости рта. Недостаточное количество слюны не в состоянии уничтожить полчища микробов, которые выделяет токсические продукты жизнедеятельности.

При отсутствии каких-либо нарушений со стороны ЛОР-органов необходимо обследовать состояние почек, органов пищеварения, печени. При наличии аромата ацетона в выдыхаемом воздухе можно предположить, что человек болеет сахарным диабетом. Хотя это не всегда подтверждается. Во всяком случае, рекомендуется пройти гастроэнтерологическое обследование.

На зубных протезах часто накапливается масса всевозможных бактерий, от этого тоже во рту сильно пахнет. Стоматолог, устанавливающий протезы, должен подробно объяснить пациенту, как правильно ухаживать за ними. Зубные протезы периодически должны замачиваться в специальном дезинфицирующем растворе, который губительно действует на микробную флору.

В домашних условиях от дурного дыхания можно пользоваться травяными настоями. Для их приготовления годятся кора дуба , продырявленный. При нехватке слюны рекомендуют полоскать рот кипяченой водой.

Мята вызывает обильное выделение слюны. Неплохо применять обычную мятную жевательную резинку, не содержащую сахар — она увеличит слюноотделение для уничтожения бактерий, образующих гнилостный запах.

Если дурной запах от чеснока или лука, стоит поесть миндаль или грецкие орехи, пожевать несколько листочков петрушки.

Сильный запах во рту поглощает сушеная гвоздика либо зерно кофе, которые следует разжевывать медленно.

Как убрать запах изо рта, применяя современные препараты? Ассортимент этих средств довольно большой. Это ультразвуковые, либо электрические зубные щетки, ополаскиватели на травах, зубные порошки, пасты, спреи, леденцы, драже.

Полоскания рта. Крепкий чай, чистая вода легко очищают полость рта от оставшихся кусочков пищи. Черный и содержат активные вещества, которые нейтрализуют соединения серы. Последние всегда издают зловонный запах.

Полоскание рта любым растительным маслом (оливковым, подсолнечным, рапсовым, льняным) восстанавливает свежее дыхание через десять минут. После тщательного полоскания выплевывается белая масса продукта, который очистил полость рта.

Ягоды, цитрусовые фрукты, богатые аскорбиновой кислотой. Препятствуют размножению бактерий, улучшают состояние десен.

Листья эвкалипта, петрушки, мяты перечной, розмарин, кардамон улучшают процессы пищеварения, ликвидируют галитоз. Растения нужно жевать долго, можно также готовить из них чай.

Йогурт, не содержащий консерванты и сахар, способствует снижению количества сульфида водорода в полости рта.

Яблоки, морковь, сельдерей содержат много клетчатки, усиливают выделение слюны, они хорошо борются с неприятным запахом изо рта.

Выводы. Теперь вы знаете, что делать, если сильный запах изо рта. Очень надеемся, что взяли для себя что-нибудь подходящее. Если вам известны другие способы борьбы с таким недугом, пишите в комментариях. Будьте здоровы!